Artikels

Dankbaarheid: 'n deur na positiewe denke en gevoelens van welstand

Dankbaarheid: 'n deur na positiewe denke en gevoelens van welstand

Dank die lewe vir wat ons het, persoonlik, familie, werk, vriendskappe, ens., Vir die goeie dinge wat met ons gebeur, vir die nuwe geleenthede om dag vir dag beter te wees vir ons ontwikkeling en evolusie, om dankie te sê vir wat ons leer dag vir dag help ons om ons denke op positiewe te konsentreer ons gevoelens en emosies is en sal welstand hê.

Voordele van dankbaarheid

Dankbaarheid verhoog illusie, optimisme, geloof en hoop voortdurend te danke aan al die aangename emosies.

As ons dankbaar is vir die lewe, die heelal, die mense wat dinge, oomblikke en leringe aan ons gee, aan onsself, vir ons superieure krag, wanneer ons waardering het vir wat ons het, om dankie te sê vir die mooi, wonderlike, goeie wat daar bestaan ​​in ons lewe laat ons hoop voel, met redes om vorentoe te beweeg, gee ons ons lewe 'n meer aangename en verrykende gevoel, byvoorbeeld om te bedank vir die dag, die nag, die lug, die son, die maan, die sterre , water, lug, op sigself vir die hele natuur, ons kan bedank dat ons kan wakker word, opstaan, asemhaal, voel, vir wat ons binne en buite het, ons gedagtes is een van die vele bronne wat ons het om wonderlike dinge te doen, In werklikheid is die belangrikste, die krag van ons gedagtes, afhanklik van elkeen om dit konstruktief te ontwikkel en op te lei.

Ondanks die moeilike omstandighede wat ons deurmaak, laat ons dit altyd doen positiewe gedagtes, laat ons die blink kant van die lewe sien.

die dankbaar te wees laat ons beter voel oor onsself en dit wat ons omring, sal ons gewoond raak aan die goeie kant van dinge, om aan goeie oplossings te dink eerder as probleme.

Deur dankbaar te wees, maak u bewus van u hede, dit wil sê, u waardeer en geniet u dag vir dag, oomblik vir oomblik, u lewe, u Vandag !!

Dankbaarheid as gewoonte

Dankbaarheid is 'n goeie gewoonte daarvoor toon die houding van openheid van iemand wat gelukkig en tevrede is in sy hede en daar is baie redes waarom ons dankbaar moet wees en voel.

Met 'n roetine en besige lewedie meeste mense vergeet om te bedank, laat ek jou sê, dit is geen rede om op te hou om 'n persoon dankbaar te wees vir die lewe wat jy vandag kan begin nie oefen dankieOm dankbaar te wees, word beoefen, U het die vermoë om te leer om hierdie gewoonte elke dag te kweekbegin met klein dinge.

Byvoorbeeld:

  • Dankie vir 'n nuwe dag as u wakker word
  • Bedank bedags vir die goeie wat aan u voorgehou word.
  • Bedags dat u 'n produktiewe dag hou.
  • Dankie vir die mense wat u ontmoet of saam met u gewoon het en wat u iets moois gedeel of geleer het, van 'n glimlag, 'n lekker woord, groet, ens.
  • Omdat u goed by u bestemming gekom het.
  • Vir gesond en lewendig.
  • Dat ek u geliefdes weer gesien het.
  • Omdat u nog 'n dag leef, maar nie net 'n dag nie, maar vir 'n outentieke, besonderse dag.

U kan u lys bietjie vir bietjie maak en dit van tyd tot tyd lees voed jou gedagtes en emosies op 'n positiewe manierNet so sal u selle in harmonie wees, u sal elke dag beter voel en u gedrag sal meer proaktief en gelukkig wees.

As u vir iets kan bedank, selfs al is dit nie 'n buitengewone gebeurtenis nie, kan u gelukkiger wees met uself en alles rondom u.

Dit is 'n goeie begin om die lewe te bedank vir die bestaande, jouself vir jou prestasies en goeie dade, dankie dat jy jouself is, dit is ook 'n goeie tyd om die mense te vertel wat jy wil hê, dankie dat ek in my lewe is, ek is lief vir jou, ek Ek waardeer, dankie! 

U mag belangstel: Dankbaarheidsielkunde