Kortliks

5 wonde wat jou verhoed om jou ware self te geniet

5 wonde wat jou verhoed om jou ware self te geniet

Het dit soms met u gebeur dat u voel dat u nie inpas nie?

Is daar probleme wat u gedink het opgelos is, en na 'n rukkie verskyn dit weer? Miskien weet u nie hoe om die regte benadering te gebruik om sommige situasies te oorkom nie.

Die kundige vir persoonlike groeiLise Bourbeaumet sy boek “Die vyf wonde wat verhoed dat jy jouself word” Dit wys vir ons dat alle fisiese, emosionele of geestelike probleme in die kinderjare van vyf belangrike bronne van pyn kom: verwerping, verlating, vernedering, verraad en onreg. Danksy die noukeurige gedetailleerde beskrywing van hierdie interne wonde, en die maskers wat ons ontwerp het om nie te sien of te voel nie, word die ware oorsaak van 'n sekere probleem in ons lewe geïdentifiseer.

Definieer Lise Bourbeau 5 wonde hoofstukke wat op hul beurt ooreenstem met 5 maskers: verwerping, verlating, vernedering, verraad en onreg. In ooreenstemming met hierdie 5 wonde, is daar die volgende 5 maskers: die voortvlugtige, die afhanklike, die masochist, die dominator en die rigiede.

inhoud

  • 1 Verwerpingswond
  • 2 Verlatenheidswond
  • 3 Vernederingswond
  • 4 Verraadwond
  • 5 Besering van onreg
  • 6 Die vlugteling
  • 7 Die afhanklike
  • 8 Die Masochist
  • 9 Die Dominator
  • 10 Die rigiede

Verwerpingswond

Die volwassene wat hierdie wond beleef het ervarings van verwerping in sy kinderjare en geneig is om homself en ander te verwerp, sal ook aangename en suksesvolle ervarings verwerp as gevolg van die diep gevoel van innerlike leegheid en omdat hy die verkeerde opvatting "onwaardig" het . Beskuldig ander dat hulle verwerp word en sonder dat hy daarvan bewus is, dit is hy wat homself isoleer en sodoende sy bose kringloop skep.

Verlatenheid gewond

Eensaamheid word die grootste vrees vir diegene wat in die kinderjare agterlaat. En sy wond word sy paradoks: 'Wie die verlating geleef het, is geneig om projekte en paartjies te laat vaar totdat hy bewus word van sy gebrek en verantwoordelik word vir sy lewe en eensaamheid. En dink: "Ek verlaat jou voordat ek deur jou laat vaar word."

Vernederingswond

Volwassenes wat ervarings gehad het van allerlei mishandeling, insluitend seksuele mishandeling, of vernedering ondervind het, vergelykings gehad het of wat belaglik gemaak het, skaam was oor hul liggaamlike voorkoms, hul gesindhede en / of gedrag gedurende hul kinderjare, dra dikwels die las en Hulle is meestal onseker, skaam en onbesliste wesens wat skuldig voel en nie glo dat hulle elementêre regte het nie, en selfs hul bestaansreg kan betwyfel.

Verraadwond

Die volwassene met 'n verraaiingswond sal 'n wantrouige hopelose wees, want dit mag niemand of niemand vertrou nie. Sy grootste vrees is 'n leuen en hy sal onbewustelik probeer om betrokke te raak in situasies waar hy onvermydelik verraai sal word. Hy het die profesie vervul wat hy besluit: "Moenie iemand vertrou nie, almal verraai jou." Die meeste van diegene wat jaloesie ervaar, het in hul kinderjare ervarings gehad van verraad.

Besering van onreg

Ongelykheid ervaar is die ergste woede van diegene wat beseer word deur onreg, en dit is moontlik om diegene wat dit in hul kinderjare deurgemaak het, te identifiseer deur buite verhouding en neurotiese reaksies op 'n onregverdige situasie te sien. Alle mense het op 'n sekere tydstip onregverdige situasies geleef of gesien, maar diegene wat die wond het, kan dit nie hanteer nie en hul reaksies is geneig tot selfvernietiging. Een van die belangrikste kenmerke is hul groot vrees om verkeerd te wees en hul neiging om na volmaaktheid te soek, wat vir hulle baie frustrasie meebring en hul groot uitdaging om te genees is om buigsaamheid en nederigheid te soek.

Hierdie maskers definieer jou fisies en emosioneel, wil jy weet hoe? Hieronder het u 'n lys van die belangrikste kenmerke, dit hoef nie almal in dieselfde tipe te wees nie, maar die meeste.

Die vlugteling

  • Hy verkies die geestelike wêreld, letterkunde, fantasieë
  • Hy is 'n perfeksionis en vermoed dat as hy 'n fout maak, hy verwerp sal word
  • Glo in die agtergrond dat dit (ten minste gedeeltelik) waardig is om in die wêreld te wees
  • Daar word geglo dat dit min waarde het
  • Hy is gewoonlik maer, het nie die geduld om te eet nie en het nie aptyt nie
  • In sosiale situasies wat onsigbaar raak
  • Hy hou van eensaamheid, uit vrees dat as mense hom sien, hulle beoordeel sal word vir sy gedrag en hom sal verwerp
  • Vermy mense se aandag

Liggaamstipe

Die afhanklike

  • Hy glo nie in homself nie en verwag dat ander hom gedurig sal ondersteun
  • Hy dink hy is 'n slagoffer
  • U kan nie self besluite neem nie, vra altyd advies en bevestiging
  • Dit het gewoonlik die stem van 'n kind
  • Sy grootste emosie is hartseer
  • Hy doen alles wat ander mense wil hê, sodat hulle hom nie verwerp nie
  • Hy hou van seks en gebruik sy vaardighede om 'n verhouding met mekaar te hou
  • Soek voortdurend aandag en goedkeuring
  • Eensaamheid is jou grootste vrees
  • Verander gereeld u buie

Liggaamstipe

Die Masochist

  • Hy is skaam vir homself of ander mense, daarom is hy geneig om weg te steek
  • Hy is behep met netheid, perfekte klere en die manier waarop hy lyk, sodat ander mense hom nie verag nie
  • Verberg die gebeure in u lewe wat vernederend lyk
  • Dit voldoen gewoonlik nie aan u behoeftes nie
  • Dit word minderwaardig as ander mense beskou
  • Hy word maklik deur kritici seergemaak en voel verneder
  • Sy grootste vrees is vryheid
  • Dit lok mense wat jou verneder laat voel. 'N Vrou kan 'n man lok wat met ander vroue flirt, 'n man kan 'n vrou lok wat baie uitdagend is vir ander mans.
  • Hulle help mense vrywillig, maar uiteindelik word hulle 'dienaars', omdat hulle glo dat mense help om hulle meer te waardeer.
  • Hy straf homself in die hoop om sy vernederaar te straf
  • Kyk na situasies waarin u uself kan vergeet
  • Eet te veel om die ontbrekende dinge op te maak

Liggaamstipe

Die Dominator

  • Hy dink hy is baie sterk en het baie verantwoordelikhede
  • Hy wil as sterk en spesiaal beskou word. Hy praat altyd oor homself en sy prestasies.
  • Sukkel om sy beloftes na te kom
  • Hy word maklik kwaad
  • Dit is verleidelik en manipulerend
  • Neem krag en laat ander swak voel
  • Verander maklik u bui
  • Hy glo dat hy die waarheid besit en ook ander oplê
  • Is onverdraagsaam
  • Hy streef daarna om sy optredes te waardeer
  • Dit aanvaar nie die kwesbaarhede daarvan nie
  • Hy weet nie hoe om sy foute te bely nie

Liggaamstipe

Die rigiede

  • Streef daarna om altyd korrek te wees
  • Hy word behep met geregtigheid
  • Blokkeer u gevoelens
  • Kruis jou arms gereeld
  • Hy hou van netheid en dissipline
  • Is onverdraagsaam teenoor foute
  • Sy stem is plat en onbuigsaam
  • Hy erken nie dat hy probleme het nie
  • Hy vind dit moeilik om mense te verwelkom, hy verkies om alleen te wees
  • As hy homself geniet, voel hy skuldig
  • Hy het hoë verwagtinge van homself en kruis sy perke
  • Dit is sensitief, maar ontwikkel 'n beheer oor sensitiwiteit sodat dit as sterk beskou kan word

Liggaamstipe

Volgens Lise Bourbeau, hoewel ons hierdie maskers dra in 'n kinderlike poging om onsself te beskerm, lok ons ​​paradoksaal die presiese situasies en mense wat ons nodig het om verwerp, verlate, verneder, verraai of onregverdig te voel.

Gelukkig is ons wonde te genees en uit hierdie maskers te kom as:

  • Ons herken die wond (e) en die masker (e) wat ons dra
  • Ons vergewe onsself en die mense wat ons seergemaak het
  • Ons begin om onsself te aanvaar en lief te hê soos ons is

Ek hoop dat u nie hartseer is nie, want u het al u wond en u masker geïdentifiseer, want dit alles wek sekerlik 'n paar herinneringe emosies. Moenie bowenal obsesseer oor hierdie nuwe identiteit wat gevind is nie. U weet hoe dit gaan met u, so moenie uithou nie, wees lief vir uself vandag, môre en altyd ... onvoorwaardelik. Dit is die beste medisyne.

Verwysings

Boureau, L. Die vyf wonde wat verhoed dat uself is. Ed OS Stare. 2014

Boureau, L. Luister na jou liggaam, dit is jou beste vriend op aarde. Ed. Sirius. 2016


Video: SCP-093 Red Sea Object. euclid. portal extradimensional scp (September 2021).