In detail

Ontspanning met visualisering: 'n veilige plek

Ontspanning met visualisering: 'n veilige plek

Ontspanning tegniese video "'n veilige plek"

In die volgende video deur Úrsula Perona, vir sterk punte bevorder en emosionele probleme in die kinderjare voorkom, sal ons 'n eenvoudige tegniek om te ontspan, 'die veilige plek', verduidelik. Dit is 'n visualiseringstegniek vir alle ouderdomme.

Teken hier in ons YouTube-kanaal