Kortliks

As die gees die liggaam siek maak: hipochondriacs

As die gees die liggaam siek maak: hipochondriacs

Dit lyk asof dit goed gaan met my, maar ek twyfel altyd dat ek sleg is. (Hipochondriac pasiënt)

Die liggaam is die geheue van absoluut alles wat nog ooit geleef is. Miller Alice

inhoud

  • 1 Oormatige gesondheidsorg
  • 2 bekende hipochondrias
  • 3 Studies oor houding en gesondheid
  • 4 Die gesondheidsparadoks
  • 5 Die kompleksiteit van hipochondria
  • 6 Hipochondria of hipochondria en hipochondriacs
  • 7 Die DSM-V oplossing vir hipochondriasis
  • 8 Die neurofisiologiese oorsprong van vrees
  • 9 Gevolge van hipochondriak
  • 10 Behandeling

Oormatige gesondheidsorg

  • Roberto, dra hy sy reistas soveel medikasie in dat dit blyk te wees wat 'n mediese besoeker of 'n reisapteek is. Hy ken hulle almal perfek; die interessante ding is dat hy hulle neem vir enige van sy klasmaats of kennisse.
  • LupitaDit neem maande met 'n maagpyn wat nie verwyder word nie. Hy het ten minste drie verskillende spesialiste besoek, hy het al die kabinetstudies gedoen en al die spesialiste vertel dat hy niks het nie, om rustig huis toe te gaan en dit maak hom meer bekommerd.
  • VictorHy het al die basiese mediese toerusting tuis om sy belangrike tekens te neem. As hy 'n sterk emosie het, voel hy dat hy 'n hartstilstand gaan ondergaan, het hy selfs 'n paar keer in die noodgeval in die hospitaal beland en gesê dat hy 'n gesonde hart het, sowel as sy normale bloeddruk. Weet jy nie wat gebeur nie? en dink dat dokters onbevoeg is.
  • Alejandra, is 'n dokter van Google, elke keer as hy enige simptome van iets ervaar, soek hy op die web en sy laaste soektog het hom tot die gevolgtrekking gebring dat hy 'n seldsame siekte het, net gediagnoseer op 'n eiland, duisende kilometers van sy huis af.

Wat deel al hierdie mense? Hulle het 'n versteuring waar hulle 'n negatiewe houding het teenoor hul eie gesondheidstoestand die geestelike oorsprong daarvan, en dit word genoem: hypochondria. Kan die gees egter die liggaam siek maak? En indien wel, kan dit as 'n siekte beskou word, of is dit iemand met 'n baie kreatiewe verbeelding?

'N Gesindheid bestaan ​​uit affeksies, gedrag en kognisies (Fazio, aangehaal in Morales, 1994), Dit kan positief of negatief wees, dit word aan iemand aangebied of na iets en in hierdie geval, hipochondriacale mense, bied dit veral aan hulself aan teenoor sy eie gesondheidstoestand.

Kan 'n negatiewe houding teenoor onsself egter 'n siekte veroorsaak? Of selfs, is iemand wat gedurig dink dat hy siek is in sy regte verstand? Soos ons later sal sien, kan die negatiewe gedagtes self die liggaam siek maak, veral as hulle gedurig in ons kop rondskuif en dit is die geval van mense wat hipochondriakaal is, omdat die verbeelde werklikheid is dieselfde vir die brein as die ervare werklikheid.

Almal het 'n bietjie bekommerd geraak oor ons gesondheidstoestand, maar wat gebeur as dit permanent word? Die belangstelling in gesondheid is iets natuurlik, maar nie as dit 'n obsessie word nie, in die paradoks het mense wat 'n obsessie met die gesondheid het, selde 'n gesonde liggaam, en dit kan met iemand gebeur.

Bekende hipochondrias

  • Adolf Hitler (1889-1945), gekla van maagpyn (hardlywigheid en gas), hartsiektes, slapeloosheid en paranoia van voedsel, het ten minste 15 vrouens probeer om hul kos te verhoed dat hulle vergiftig word.
  • Andy Wharhol (Andrew Warhola; 1928-1987), hy het sy hele lewe deurgebring deur te dink dat hy siek was, hy het gesê dat hy sy hare verloor, dat hy 'n siekte het wat velkanker, breingewasse en vigs veroorsaak. Hy het die dood gevrees (Herre, 2016; Ramírez, 2015).
  • Woody Allen (1935 -)Hy sê hy is 'n alarmist en nie 'n hipochondriac nie, maar as gevolg van 'n gebarste lip dink hy dat hy 'n breingewas het of selfs 'die kwaad van die koei.'
  • Charles Darwin (1809-1882)Hy het maagkwale, hoofpyn en hande gehad en was konstant bekommerd oor die grootte van sy neus.
  • Hans Christian Andersen (1805-1875), Hypochondriac en altyd geteister deur nagmerries, elke keer as hy in 'n hotel gebly het, het hy 'n paar meter tou gedra om deur die venster te ontsnap in geval van brand. Ek het 'n ewige tandpyn gevoel en aanvaar dat dit te midde van 'n gruwelike ramp gesien sou word (Ramírez, 2015; Herre, 2016; Norogaca, 2011).

'N Vorige negatiewe ervaring skep 'n negatiewe persepsie in die hede en 'n negatiewe houding in die hede en in die toekoms. Daarvandaan ontsnap niemand, of mense soos jy of ek, of die beroemdhede van die geskiedenis nie. Want voordat hulle beroemd was, is en was hulle mense.

Studies oor houding en gesondheid

Tans toon baie studies dat ons houding ons gesondheid beïnvloed, insluitend lewensverwagting. Uit 'n longitudinale studie (30 jaar), met 447 proefpersone, uit die Mayo Clinic (2002), is die gevolgtrekking gekom dat optimistiese persone liggaamlik en geestelik gesonder was. Hierdie mense het minder pyn ervaar, meer energie gehad, meer sosiale aktiwiteite geniet, en het die meeste van die tyd gelukkiger, kalm en rustiger gevoel. En optimistiese onderwerpe het langer gelewe as pessimiste. In 'n ander longitudinale studie aan die Yale-universiteit het hulle 660 mense van 50 jaar en ouer gevolg en dit ontdek mense wat 'n positiewe houding oor veroudering gehad het, het sewe jaar langer gelewe as diegene wat dit negatief hou. Gesindheid het die leeftyd meer beïnvloed as bloeddruk, cholesterolvlakke, rook, oorgewig of die hoeveelheid oefening. Uiteindelik het 'n ander studie aan die Duke-universiteit met 866 pasiënte met kardiovaskulêre probleme aan die lig gebring dat diegene wat daagliks positiewe emosies ervaar 20 persent meer geneig was om na elf jaar lewendig te wees as diegene wat gewoonlik negatiewe emosies ervaar. (Dispenza, 2014).

U mag belangstel: Hipochondria, die denkbeeldige pasiënt

Die gesondheidsparadoks

Ons gee almal om vir ons gesondheidstoestand, as deel van die oorlewing self. En die persepsies wat ons van haar het, kan gaan; om in totale onversorgde lewe, deur middel van skale, baie bekommerd te leef.

'N Paradoks is 'n gesegde of feit wat strydig is met die logika. Dan dan, na hipochondriac mense, hoe meer hulle omgee vir hul gesondheidstatus, hoe meer word hulle siek. En hoe meer studies beoefen word en dit onthul geen siekte nie, hoe meer glo hulle dat hulle die een of die ander daar gemasker het. 'N Kenmerk om 'n persoon met hierdie afwyking te oorweeg, is dat hulle mediese studies gedoen het oor wat hulle dink dat hulle ly, en in almal van hulle is die konstante "dat hulle niks het nie", medies gesproke.

Die kompleksiteit van hipochondria

Sedert die prehistoriese era het ons geen geestesongesteldheid verstaan ​​nie!

Aan die begin van die behandelings was daar geen hoop op genesing nie, en dit is sinoniem daarmee dat dit gestigmatiseer en gemartel word.

Die geestesongesteldes word as waanzin beskou omdat hulle 'n ander gedrag gehad het, en dit was te danke aan die invloed van die maan. Daar is ook oorweeg dat ander soorte nie-sigbare magte sy lewe beheer het, soos demone, of selfs die invloed van planete soos Mars, die planeet wat met oorlog geassosieer word.

Ten minste bly die konsep van stigmatisering van 'n persoon met verskillende gedrag tot vandag toe van krag en word dit geassosieer met negatiewe etikette.. Mense besluit soveel keer om hulself van sosiale interaksie te isoleer, of om die minste kontak met ander te hê, soos die geval met hipochondrias.

Diagnose is die proses om 'n siekte te identifiseer aan die hand van tekens en simptome. Oor die algemeen is daar twee verskillende modelle wat die diagnose van enige siekte moontlik maak, naamlik:

  • simptomaties: die siekte word volgens die simptome gediagnoseer.
  • etiologiese: die diagnose word gemaak op grond van die oorsaak van die siekte.

Die bereiking van 'n etiologiese diagnose is slegs moontlik in die toestande waarin die verwantskap tussen 'n oorsaak en 'n effek onomwonde bepaal word, soos die geval is met aansteeklike of chromosomale siektes, om twee voorbeelde te noem. In die geval van geestesversteurings is dit slegs in sommige gevalle moontlik om die verhouding te bewerkstellig. Die meeste van die diagnosering van geestesversteurings word dus gemaak op grond van die simptome wat die pasiënt toon, aangesien aanvaar word dat die etiologie van geestesversteurings “biopsigososiaal” is, dus is daar biologiese, sielkundige en biologiese faktore. sosiaal: gene en omgewing (Lara, aangehaal in De la source en Heinze, 2015).

die hipochondriasis, is 'n afwyking of siekte waar die simptome verskeie konstantes het: die vrees om siek te word van een of 'n paar siektes, die gedurige gedagtes daaraan verbonde, emosionele pyn wat veroorsaak word deur hul eie gedagtes en deur die misverstand van diegene rondom hulle, hulle word spesialiste (teoreties, prakties) in verskillende siektes, en ervaar simptome wat voorkom klaarblyklik slegs in hul koppe, interpreteer hulle hul simptome vererger, of dit nou ernstig is of nie. Baie kere het hulle geen geloofwaardigheid om aan enige siekte te ly voordat die dokters en familie of vriende omring nie, hulle het nie terapeutiese ondersteuningstrategieë nie en hulle het nie 'n duidelike uiteensetting van wat met hulle gebeur.

Hipochondria of hipochondria en hypochondriacs

Gespesialiseerde bronne omskryf "hipochondriasis" as die somatomorfe afwyking wat gekenmerk word deur bekommernis, vrees of oortuiging dat 'n ernstige liggaamlike siekte ly., wat gebaseer is op die verkeerde en onrealistiese interpretasie van liggaamsimptome. Hierdie angs of oortuiging duur vir ten minste ses maande en beïnvloed sosiale of beroepsfunksionering ondanks die gerusstellende woorde van dokters dat daar geen fisiese afwyking is nie (APA, 2010).

'N Baie belangrike aantekening wat in stryd is met die definisie van die APA, is dat hoewel dit gesê word dat dit 'n verkeerde en onrealistiese interpretasie is, dit tog nie die brein van wie ly nie. Vir die persoon, of sy interpretasie realisties is of nie, want sy brein is sy werklikheid.

Hipochondria is deel van die sogenaamde somatomorfe afwykings, Dit bevat verskillende toestande waarin 'n sielkundige konflik fisiese probleme of simptome tot gevolg het wat die persoon se lewe versteur of agteruitgaan. Benewens die aanbieding van somatiserings, leef mense voortdurend met gedagtes, gevoelens, gedrag en wanaanpassingshoudings.

Ander bronne, definieer die hipochondria as 'n oormatige en irrasionele angs en bekommernis om aan die een of ander siekte te ly, en die gevolglike obsessie en die versekering dat dit so is, by die geringste simptoom of verandering in ons liggaam. Hy wat aan hierdie wanorde ly, bly permanent oplettend vir enige teken van sy liggaam wat hom 'n siekte kan laat vermoed, en dit lei hom tot 'n werklike uitputtende toestand van angs en rusteloosheid (Ortega, 2017). Volgens die APA-woordeboek (2010), Hipochondriasis is 'n morbiede besorgdheid van die persoon vir hul gesondheidstatus, insluitend ongegronde oortuigings van swak gesondheid.

Die persoon wat aan hipochondriasis of hipochondriasis ly, word hipochondrias genoem. Mense wat hipochondriaks genoem word, glo of vrees dat hulle 'n ernstige siekte het, wanneer hulle in werklikheid slegs normale liggaamsreaksies ervaar (Halgin & Krauss, 2004).

Hierdie toestand kan egter nog 'n bietjie vererger, aangesien hierdie stoornis ook verband hou met ander afwykings. 'N Persoon kan siek word van verskillende toestande, dit word comorbiditeit genoem..

Komorbiditeit bemoeilik die begrip van hipochondriase

Onder geestelike pasiënte word die begrip comorbiditeit op verskillende idees toegepas,

  1. die eerste: verwys na ander siektes, psigiatriese simptome wat verband hou met die aanvanklike toestand,
  2. die tweede betekenis: - Terloops, minder gebruikte verwys na sistemiese probleme wat aan die oorspronklike psigiatriese probleem gekoppel is,
  3. Miskien is dit die moeite werd om 'n derde moontlikheid te noem: die een wat verwys na die simptome of geestesindrome wat 'n sistemiese toestand manifesteer, wat soms selfs as die eerste manifestasie van die siekte voorkom (Ramiro; aangehaal in De la source en Heinze, 2015).

Dit is interessant om hierdie benaderings met betrekking tot die komorbiditeit van hipochondriasis waar te neem, want aan die basis van hierdie versteuring is daar verskillende simptome wat deur pasiënte gerapporteer word: dit bevat verskillende soorte vrees wat kan bereik fobies, angs, angs en selfs depressie. Benewens liggaamlike en sosiale pyn deur verwerping in hul daaglikse interaksie.

En die tekens wat mediese personeel kan vaslê, is byna altyd baie min Oor die algemeen stem die studies wat op die pasiënt uitgevoer is nie ooreen met hul erns nie.. Behalwe dat u ander siektes het: hart, spysverteringskanaal en asemhaling, byvoorbeeld.

Hierdie toestand lei ons terug na 'n ander paradoks: die pasiënt meld simptome van ernstige veranderings en die spesialis kan dit nie op dieselfde vlak van erns bevestig met sy studies nie. So aan wie moet ons glo?

En daar ontstaan ​​meer vrae: lieg die pasiënt en het hy 'n sosiale of persoonlike voordeel daarmee ?, bereik die instrumente wat die wetenskap tans het nie die vlak van akkuraatheid om op te spoor wat die pasiënt as ernstig beskou nie? Soek ons ​​op die verkeerde plekke as spesialiste? Of verstaan ​​ons geestesongesteldhede nog steeds, ondanks die vooruitgang in tegnologie, neurowetenskappe en teoretiese benaderings wat ons tot vandag toe het?

Gewoonlik het iemand wat aan hipochondriase ly, ook ander psigososiale toestande.:

  • Ons is emosionele, hormonale en kontekstuele wesens, eerder as rasioneel. Vrees is een van die mees primitiewe emosies wat ons waarsku teen gevaar en ons in staat stel om te oorleef. 'N Persoon met vrees het die serebrale mangel wat heeltyd werk en al die kontekstuele werklikheid interpreteer dit op 'n oordrewe manier. As 'n persoon emosioneel ontvoer word, verloor hy heeltemal beheer oor sy rasionele dade, is dit nutteloos as 'n strategie om u op daardie stadium raad te gee of om u te kalmeer.

As die vrese eg of denkbeeldig is, leef die brein hulle as dieselfde werklikheid, en in die geval van hipochondrias word hulle in daardie konteks aangebied (eg en / of denkbeeldig). Alhoewel ons almal op 'n generiese manier verskillende soorte angs ondervind, is dit 'n mengsel van die hipochondriaks in die samesmelting:

  • Vrees vir die dood tanatofobie: moontlik een van die grootste vrese wat ons as mens het.
  • Vrees om siek te word of nosofobia: Dit is normaal om ongemak te voel as u simptome het as u siek is, maar dit word 'n konstante, sentralistiese en katastrofiese kommer in hierdie geval,
  • Vrees vir pyn algofobie: pyn is deel van die seine wat die liggaam ons stuur om ons in te lig dat iets nie goed gaan nie, maar as dit 'n konstante kommer word, verloor dit sy vermoë om ons op te wakker oor 'n siekte,
  • Vrees vir afhanklikheid of soteriofobie: As mense is ons sosiale wesens, sou ons in isolasie leef, is dit teen die natuur, maar as ons volkome geheg is aan iemand, laat ons nie 'n gesonde lewe nie, maar iemand moet ons vergesel; hier is dit 'n voorwaarde dat die persoon vir homself kan sorg, maar kan dit nie doen nie
  • Angssteurings: Spesifieke fobies (bloed of wonde, met behulp van openbare toilette, naalde of inspuitings, tandartse of hospitale en sekere siektes) en ook obsessiewe kompulsiewe afwykings,
  • Gemoedsteurings: depressie, gepaard met lae selfbeeld.

In kort, hulle bied 'n obsessiewe gedagte wat verband hou met hul liggaamlike en geestelike gesondheid, waar hulle verskillende soorte angs wat die serebrale mangel aktiveer en die onvermoë van die prefrontale korteks om beheer te neem en die situasie gerus te stel, vermeng. Benewens die wantroue van dokters, medikasie, hul meetinstrumente en medikasie.

Die persepsie van die pasiënt se gesondheidstatus kan verder vererger as 'n ander mediese siekte ook die kliniese beeld betree.

Kliniese simptome wat in ander bronne waargeneem word:

  • Na hierdie toestand vir ten minste 6 maande.
  • Traumatiese gebeure in die kinderjare Seksuele mishandeling of blootstelling aan gebeure wat verband hou met die dood.
  • Hoë sensitiwiteit vir liggaamlike stimuli (Halguin & Krauss, 2004).

Kliniese simptome wat waargeneem word by mense wat hipochondriaks is en NIE in DSM-IV voorkom nie:

  • Gaan voortdurend na.
  • Bring medisyne saam vir persoonlike gebruik of indien nodig in 'n beweerde noodgeval.
  • As hy glo dat hy die simptome van 'n siekte het as hy dit hoor, sien dit en die inligting kom deur 'n mate van sensoriese stimulus (sig, gehoor, aanraking, smaak of reuk).
  • Ek is bang of bekommerd om aan 'n ernstige of dodelike siekte te ly.
  • Interpreteer 'n simptoom of teken met 'n negatiewe houding, asof dit 'n spesialis dokter is.
  • Wees 'n kundige in die diagnose van verskillende siektes, eerder as 'n dokter, gebaseer op u eie navorsing of ervaring.
  • Hy is 'n persoon wat gedurig ingelig of gedokumenteer word oor siektes en gereeld dokters besoek om die diagnose wat hy het, te vertel.
  • Bied negatiewe gedagtes, gevoelens en oortuigings oor u gesondheidstoestand aan. Hierdie houding is sentraal (die onderwerp wat u siekte of een of ander siekte het) en katastrofies (altyd met dodelike uitkoms).
  • Hulle word ontsteld as dokters hulle weerspreek in hul diagnoses of assesserings oor hul gesondheid.
  • Dit kan jou regtig siek maak, maar oor die algemeen is jou toestande denkbeeldig of psigosomaties. Gedagtes skep egter werklikheid, dit wil sê as u brein dink dat hulle siek is, is hulle regtig siek.
  • Hul siektetoestand word bemiddel deur 'n 'nuwe' gedagte, en dat konsekwente en konstante denke hulle die siekte veroorsaak, selfs al het hulle niks.
  • Die teenwoordigheid van 'n enkele self waargenome simptoom kan 'n volledige kliniese beeld tot gevolg hê in sy eie interpretasie.
  • U lewensnoodtekens word voortdurend nagegaan.
  • Hulle voel verwerp en misverstaan ​​deur ander.
  • Daar is diegene wat vermy om na 'n professionele persoon te gaan, omdat hulle vrees dat hulle regtig 'n siekte sal ontdek.
  • Dit is mense wat dink hulle weet meer as dokters.

Die DSM-V oplossing vir hipochondriasis

'N Baie elegante en andersins absurde oplossing, ons vind dit in die jongste uitgawe van die DSM-V, het hulle die wanorde eenvoudig uitgeskakel en myns insiens sonder om te verstaan ​​hoe dit dadelik gelees kan word.

Hipochondriasis is in die nuwe weergawe van die DSM-V wat in Mei 2013 gepubliseer is, as 'n wanorde uitgeskakel, deels omdat die naam as pejoratief beskou word en ook nie bevorderlik is vir 'n effektiewe terapeutiese verhouding nie (Lara; aangehaal in De la bron en Heinze, 2015).

Die neurofisiologiese oorsprong van vrees

Hierdie radikale maatreël skakel egter nie die toestand van 'n pasiënt uit deur 'n mengsel van vrees en 'n oor-opwinding van die serebrale mangel te ervaar nie. Ek dink dit is nodig vir die kundiges wat hierdie besluit geneem het om meer ondersoek in te stel na die konteks van die pasiënte en baie ander dinge, soos die verwagtinge van 'n gedrag (die goeie of slegte wat ek dink: brein maak dit 'n werklikheid). Byvoorbeeld die verwagting van geluk wek geluk en die verwagting van vrees wek vrees en verskillende reaksies (fisiologies, sielkundig, gedrags en sosiaal) op hierdie ongemak word verwag. As ons dan 'n verwagte angstigheid het as gevolg van die vrees vir iets of iemand, kan ons beheer verloor, soos die geval is met fobies, wat irrasionele vrees is en ervaar word deur mense met hipochondriase. Dit gaan nie oor die etikettering van 'n pasiënt nie, maar om te weet hoe 'n stoornis werk.

Nog 'n voorbeeld van 'n brein wat nie hipochondriakaal is nie, maar met negatiewe bevele in die kop, vind ons dit by mense wat chemoterapieë ontvang het. Volgens die National Cancer Institute ly ongeveer 29 persent van die pasiënte wat chemoterapie ondergaan wanneer hulle blootgestel word aan reuke en beelde wat hulle herinner aan chemo-behandelings, aan 'n afwyking genaamd anticiperende naarheid (Dispenza, 2016). En dit bring ons na 'n meer ingewikkelde en interessante terrein, maar dit kan ook 'n lig aan die einde van die pad beteken vir afwykings soos hipochondriasis. Vir die brein, in die sensoriese indruk, kan u die reaksies van vrees aktiveer deur net te dink aan die stresvolle situasie, wat angs en vrees veroorsaak het totdat u die mate van fobie bereik.

As ons daardie afdruk neutraliseer, is dit noodwendig die serebrale mangel jy sal minder aktief moet wees en die negatiewe houding teenoor die gesondheid van die pasiënt kan verander.

Enige aktiwiteit, denke, gevoel, aksie of verbeelding word deur die brein bemiddel. U benodig 20% ​​van alles wat ons verbruik.

Daar is bewyse dat die prefrontale korteks Dit kan die gedrag van die mangel reguleer en al ons gedrag (beplanning, rede, kognisie, besluitneming, geheue) word bemiddel deur emosies (Redes, 2014).

Wetenskaplikes het ontdek dat namate mense ontwikkel het, 'n ander deel van die brein genoem word serebrale korteks Hy het aan die vreesproses deelgeneem. Die deel van die brein wat ons die meeste menslik maak, is die korteks. As die amygdala die eerste verdieping is, dan is die korteks die tweede verdieping van die brein, dan is dit die dun en ruwe buitenste laag wat in vier groepe lobbe verdeel word. die voorste lobbe dit stem ooreen met die gebied net bokant ons oë en is die nuutste kamers in die brein namate mense ontwikkel het frontale lobbe het die plek geword waar bewuste rasionele gedagtes verwerk word, waar ons ons probleme oplos. Die frontale lobbe is baie interessant omdat dit die geleier van die brein is, en dit synchroniseer al die aktiwiteite. Die wetenskaplikes het 'n groot stap geneem in die ondersoek na vrees, toe hulle ontdek dat die inligting van ons sintuie na die mangel sirkuleer, byna dubbel so vinnig as wat dit in die rigting van die frontale lobbe is, beteken die verskil in spoed tussen breinseine dat ons nie weet nie As ons instinktief reageer op 'n moontlike bedreiging, sal ons verlam wees deur vrees, terwyl ons wag vir die voorste lobbe om die regte reaksie te gee. As daar vrees en paniek voorkom, weet ons nie! Wat om te doen? Die brein is versteend, soos 'n hert met die kopligte van 'n motor. Die mangel ontvang baie vinnig die seine van vrees, maar soms is dit verkeerd. Die situasie kan u dadelik vertel, dit is nie 'n eng situasie nie, daar is geen gevaar nie; hierdie vinnige tekens van die mangel kan geleidelik beheer word (Discovery, 2017).

Laat ons drie kenmerke van die brein leer, as u in ag neem dat u moeg is:

  • 1) Jou brein voel die pyn van ander asof dit jou eie is. Voel dieselfde pyn by iets wat met u of 'n geliefde gebeur. Dieselfde neurone word geaktiveer as jy hopeloos voel, en dieselfde gebeur as iemand vir wie jy omgee sleg voel.
  • 2) Vir u brein is die dinge wat u voorstel eg, word dieselfde senuwee-eindpunte in u brein geaktiveer, ongeag wat u ervaar; Dit is eg of denkbeeldig. As u droom dat u 'n spinnekop op u been het, sal u dieselfde vrees voel asof dit regtig gebeur het.
  • 3) Die brein weet nie hoe om tussen fisiese en emosionele pyn te onderskei nie. Die pyn van 'n gebroke hart is seer soos 'n doring in jou vinger. Dit maak nie saak of u hart gebreek is of as u 'n been breek nie, albei beseer dieselfde. (Dr. Sood, 2016).

Gevolge van hipochondries

Die gesin wat 'n stelsel is, word beïnvloed deur 'n lid of 'n paar met hierdie toestand.

Die dokter en die mense om hom kan die hipochondriac mishandel, natuurlik die gesin insluit.

Behandeling

In die paradoks, beheerde blootstelling aan vrees verswak die neurale netwerke van die mangel, soos met die sistematiese desensitiseringsterapie.

Begin met die behandeling van opeenvolgende benaderings. Die doel is om die serebrale mangel te maak, die outomatiese beheer van moontlike gevaarsituasies te laat en die prefrontale korteks te neem, waar die helderste gedagtes vandaan kom en waar interne onderhandeling uitgeoefen word om die intensiteit van emosies te verlaag.

As u in hierdie beheerde terapie gewoond raak aan vrees, moet u die prefrontale korteks beter oefen, sodat u weet hoe om te reageer in die alledaagse wêreld wanneer dit voorkom en slegs die pasiënt gevind word.

Die Amerikaanse vloot, om sy spesiale magte op te lei en uiterste vrees te oorkom, voer 'n outoterapie uit op vier punte:

  1. Stel u doelwitte,
  2. Geestelike repetisie,
  3. Selfdiskoers of selfmotivering en
  4. Beheer van opwinding (Discovery, 2017).

'N Verdere voorstel, nie medisyne nie, is die gebruik van tegnologiese psigoterapie deur die gebruik van tegnologie, genaamd: pulserende lae frekwensie elektromagnetiese veld. Die bed van die elektromagnetiese veld word gebruik, asof dit die ou terapie-bank was. Die elektromagnetiese veld deur elektromagnetiese pulsasies, balanseer die elektriese ladings van die breintonsel op geaktiveerom sodoende 'n toestand van ontspanning van die pasiënt te bewerkstellig wat help om veranderinge op die kognitiewe vlak te bewerkstellig. Soos dit beter onderhandeling met die prefrontale korteks gevestig word om selfbeheersing te bewerkstellig van die pasiënt se houding.

Die doel is dat die pasiënt 'n positiewe houding teenoor sy gesondheidstoestand, die omgewing wat hulle omring en teenoor die lewe self bereik.

Teken hier in ons YouTube-kanaal

Verwysings

APA (2010) APA Concise Dictionary of Psychology, Editorial el Manual Moderno, México.

De la Fuente J. R. & Heinze G. (2015) Geestesgesondheid en sielkundige medisyne, Mc Graw Hil en die Nasionale outonome Universiteit van Mexiko, Mexiko.

Discovery (2017) Die menslike brein, verkry op 8 September 2017, aanlyn: //www.youtube.com/watch?v=pLyEZD7nrms&t=293s

Dispenza J. (2016) Die placebo is jy, Ediciones Urano, Mexiko.

Dr Sood (2016) Hoe om 'n gelukkige brein te kweek, verkry op 8 September 2017, aanlyn: //www.youtube.com/watch?v=x_wU8A0FIq8

Halguin R. & Krauss S. (2004) Sielkunde van die abnormaliteit (kliniese perspektiewe op sielkundige afwykings), Mc Graw Hill, Mexiko.

Herre J. (2016) Biografie van Andy Warhol. 'N Artistieke ikoon van die twintigste eeu, verkry 1 Augustus 2017, aanlyn: //www.youtube.com/watch?v=8YEAYWLbdgY

Morales, J.F. (1994). Houdings. In J.F. Morales, Sosiale Sielkunde (bladsye 495-621). Madrid: Mcgraw-Hill.

Norogaca (2011) 'n Verhaallewe: Hans Christian Andersen, verkry 9 September 2017, aanlyn: //norogaca.blogspot.mx/2011/08/una-vida-de-cuento-hans-christian.html

Ortega I. (2017) Psychology-online, La Hipocondría: Definisie, oorsake en advies om dit te oorkom, verkry op 1 Augustus 2017, aanlyn: //www.psicologia-online.com/autoayuda/articulos/2012/hipocondria Html

Ramírez M. (2015) Top 10 hipochondriacs, verkry 9 September 2017, aanlyn: //algarabia.com/top-10/top-10-hipocondriacos/

Networks (2014) Waarvoor jaloesie is, die onderhoud van Eduardo Punset met Ralph Adolphs, verkry op 5 Augustus 2017, aanlyn: //www.youtube.com/watch?v=oj0XbpexsQ4

Verwante toetse
  • Depressietoets
  • Goldberg-depressietoets
  • Selfkennisstoets
  • Hoe sien ander jou?
  • Sensitiwiteitstoets (PAS)
  • Karaktertoets


Video: Bewaar jou hart - Deel 3 (Oktober 2021).